原标题：科比的御用训练师：每个人都有处理问题的能力，但你知道吗？
每个人都有处理问题的能力，但是你知道吗？绝大多数人却都不这样做。我们所遇到的事情其实都不复杂。我们天生就具备解决事情的能力。可是当我们遇到事情时，我们的第一反应是逃避，是寻求帮助，是对问题的示弱。我们不相信自己，总怀疑自己，从而让自己深陷其中。
我们这样选择的原因是因为我们想逃避，不想面对压力，压力是什么？压力来自于困难，对你的外在压力。如果你不处理这个外在压力，那么当你遇到问题时，又会产生另一个压力。
每天先把你要做的事情做好。即使你不想做也要先解决它。因为任何问题之所以成为问题。都是因为都是从你不想去解决它开始的。
1、面对状态，不要把状态变成问题
问题并不是一开始就有的，都是我们不在意、不重视的结果。问题就是事物的抵触。哪里有不解决的矛盾，哪里就有问题。
乔丹和科比的御用训练时提姆.葛洛佛说：当运动员来找我时，说他们遇到问题了，我会说，不，我们没有遇到问题，我们遇到了状况。
你把状况处理好了，它就不会成为问题。如果你不把你遇到的状况处理好，那它肯定会成为问题。所以任何问题都要在源头解决，当它刚萌芽，还是一种状况时，我们就及时切断根源把它解决。那它就不会形成问题。
项目团队小李与小王因为对程序的方案不同，产生了口舌之争，项目张经理认为这是公事不影响他们之间的关系，就没有在意。谁知，两人的关系越来越差，最后竞争在工作上也不沟通，致使项目延迟1个月验收。
小李小王之间的关系直接决定着项目团队成员的团队。当俩人关系刚出现状况时，张经理就应该说和。他却疏忽了！
不管什么事情，当状况变为问题时，你就麻烦了。每个人都会遇到逆境。你必须知道这一点。但遇到逆境最关键的一点是你会如何面对它。这时你必须明白，解决问题的关系还在一个字“你”！
2、与其求助别人，不如自己面对
当我们面对逆境时，主要解决人是我们自己而不是别人。所以不要让别人来面对逆境。你必须亲自去面对逆境。
你如何面对逆境，如何与之抗争？采取什么样的行动？都必须亲力亲为，从正面应对。但现实时，我们一遇到问题，本能地会逃避。与逆境抵抗还是让自己蜷缩起来，躲到角落里，都取决于你的选择。
从心理学来看，你的本能反应很大程度上决定了你未来的发展。你的内心能承载逆境的侵袭吗？你总不能时时期待别人来帮助你吧，毕竟他人有他人的事情，有他们要承担自己的责任。他们愿意帮助你，向你伸出友谊之手，那是情面，但是过了一段时间以后呢。
你不能一遇到问题，就不停地向他寻求援助。这样不管是谁，都会对你敬而远之。你的成败最终取决于你。与其把重心放在祈求别人上，不如自己来面对。
3、你的强大都在你的选择之间
强大不是让你变得像钢铁侠一样，铜筋铁骨。而是学会原谅别人，还能放过自己。电视剧《都挺好》中的苏明玉，因为她妈妈重男轻女，自小就不受母亲待见，可当她妈离开人世后，她瞬间却释怀了。
在心理学上，有一个费斯丁格法则，大意是生活中的各种不如意，不仅仅是由事情本身决定的，更多的情况下，都取决于当事人的情绪。
你的强大与否，也取决于你的选择之间。当你想要改变时，你就能管住自己的情绪，接受自己。不让自己再深陷于内疚、迷茫的漩涡中，从而能轻装上路，专心学习，深耕自己。
有人说真正的强大是宽容，不是原谅别人，而是放过自己。马丁说：每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没有人帮助、没有人支持，更没有人嘘寒问暖的日子。
封神榜中的姜子牙，72岁才开始发迹；三国时的诸葛亮，在入仕前，也一直隐居南阳，静候明主到来。但凡内心强大的人，往往都自带光芒，他们不怕等待，更不怕挫折，能以淡泊明志，无畏孤独，甘于寂寞，在独处中修炼自己。
风雨人生，靠自己才有底气。否则你会靠山山倒，靠水水干。与其把希望寄托于他人，不如选择强大自己的内心，活出最美的姿态。返回搜狐，查看更多
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